Ontdek lessen

Rustig aan yoga

Laat in deze yogales de rust en zachtheid toe in adem en lichaam. Zodra je merkt dat je extra aan het strekken bent of veel te veel je best aan het doen bent, keer je...

Diepe Been Stretch

Onze benen doen best veel op ’n dag. Ze brengen ons overal waar we maar naar toe willen, staan voor de klas of presenteren een project en fietsen snel naar een afspraak...